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便秘了,要关注便次,更要关注便质!


  发表日期:2017年12月6日14:9    来源:药剂科    作者:金锐    本页责编:左彦

 


随着现代生活压力的增大,便秘人群越来越多,这是一种很常见病,除了压力外,饮食结构变化、水土变化、天气变化、甚至心情变化都能导致便秘。便秘了怎么办呢?有些人选择吃香蕉、吃梨、吃火龙果,有些人是用开塞露或活菌制剂,而更多的人可能是选用中药。在药店随手买一些清火通便的中药或中成药来吃,很方便也有作用。但也许您不知道,这种处理方式可能存在严重误区!

我们都知道,保持大便的畅通很重要,所以,有些人误以为,能便出来就好了。但是我们忽略了另外一个很重要的问题,那就是保持大便的“正常”更加重要。什么意思呢?正常大便应该是黄褐色、软硬适中的软膏状,俗称“香蕉便”。而不正常的大便类型很多,有些特别干,如干球状;还有些特别稀,总是不成形。所以,考察自己的大便是不是健康通畅,除了保持一天1次的大便次数之外,还需要看看便质是否正常?

所以,很多便秘患者会有这样的情况:这几天出现便秘了,大便干或者大便无力、无便意,买点清热泻火的中药吃了,然后排便(但是便质比较稀,一般都不成形)。多数人都不会在意,反正大便排出来了,至于大便是什么状态并不关心。于是,一次又一次的便秘就这么对付过去了。下次再便秘,继续吃这个药,效果好嘛,再下次呢?继续这样吧。。。。。。如此一来,每次便秘都是吃清热泻火中药对付过去,却从来没有意识到这种败损脾胃而泻下的治疗方式存在的风险。


这样做究竟存在哪些风险呢?从西医角度看,这些清热泻火通便中药的有效成分一般为蒽醌类成分,这种成分属于刺激性泻药。就是刺激你的大肠,让它排便。久而久之,大肠耐受了、习惯了,同样的刺激就没用了,就需要加大剂量,这就形成了药物依赖。同时,这种刺激还会造成肠壁上的色素沉着,出现结肠黑变病。从中医角度看,便秘有那么多证型,真正需要清热泻火通便的只有实热证一种,如果是其他证型的便秘,采用清热泻火的方式来通便是药不对证,当然有出现不良反应的风险。所以,无论是从西医还是从中医角度,长期使用清热泻火中药来治疗便秘是不合理的。如果您已经出现了吃药就排便、不吃药就不排便的药物依赖现象,很抱歉,这很可能已经是大肠黑变病和大肠功能缺失的表现了。如果继续发展下去,是存在癌变风险的。

正是由于大家平时只关注排便次数,而忽视便质(香蕉便、干球便、不成形便等)的问题,更不了解“不对证用药”的风险,所以,虽然任何便秘都使用清热泻火通便中药是错误的,但是大家却习以为常了。甚至,由于国内外很多排毒、美容、瘦身类保健品都或多或少的含有这种成分,所以很多人认为这些稀便都是身体内的毒素,这样排出毒素不是挺好的吗?殊不知,这是一种误导。


在这里,我们郑重地提醒大家,治疗便秘不能太随意,我们不仅要关注排便次数,更要关注大便软硬度。清热泻火类通便中药(例如大黄、番泻叶、芦荟)不是不好,而是应该用在实热型便秘患者的身上,对于大便总是不成形的人,或者普通便秘伴有大便无力、无便意、大便难的人,或者已经形成药物依赖的人来说,绝对不是一个正确的选择。

   


 
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